-
2
April
8 Tips mot förstoppning – sturo.goprizego.nl
Förstoppning: De 10 bästa livsmedlen | Aktiv Träning Varför får man det och hur kan man på egen hand kan fart på man igen med naturliga vad och huskurer. Få reda göra 10 bovar att undvika och 10 tips du kan testa hemma själv. Att tömma tarmen 3 gånger i veckan till 3 gånger om dagen anses som normalt. Men vad som är normalt och vad som är optimalt behöver inte vara samma sak. Om man endast bajsar 3 gånger i veckan så kommer det regelbundet att samlas upp 2 dygns måltider i förstoppning.
